Serdülőterápia
A serdülőkor egy normatív életkori krízis, ahol igen jelentős testi-lelki változáson megy keresztül a fiatal, mely sokszor kimerítő, megterhelő saját maga és a szülők, a család számára is. Ez egy igen érzékeny, kihívásokkal teli életszakasz, számos esetben jellemzőek az ingadozások, a leválási törekvések, melyek magával hozzák a serdülő egész belső világának „felborulását”, azért hogy utána egy megdolgozott újraszerveződés jöhessen létre a korszak lezárultával. Itt is fontos a szülő támogatása, viszont a konzultációk a terápia során bizonyos életkor felett valamint a probléma függvényében a serdülővel együtt történik.
A serdülőterápiás folyamat lépései
1.
Első konzultáció
Abban különbözik a gyermekterápiától, hogy a serdülőnek lehetősége van a szülőkkel közösen részt venni az üléseken, de ez mindig a serdülő igénye mentén történik, dönthetnek úgy, hogy csak a szülők jönnek.Mindkét szülőt várom erre az alkalomra, mert így kapok teljes képet arról a családi és szociális környezetről melyben a serdülő él és a probléma kialakult.
2.
A serdülővel való megismerkedés
Ezek az ülések a serdülő problémáival kapcsolatos egyéni beszélgetésekből állnak, amelyekben rajzos vagy kérdőíves módszerek segítségével lesz részletesebben megismerhető a serdülő pszichés állapota.
3.
Visszajelző szülőkonzultáció
A szülőkkel való újabb találkozás alkalmával, előzetesen egyeztetve a serdülővel, megosztom tapasztalataimat a serdülő problémáját illetően, illetve a további terápiás is irányvonalat is egyeztetjük. Fontos része a titoktartási kötelezettségek megbeszélése illetve hogy milyen esetben szükséges ennek feloldása.
4.
Serdülő egyéni terápia
Közösen kijelölt témakörökön, problémákon dolgozunk együtt, általában heti egyszeri gyakorisággal. A szóbeli megosztásokra, mint közös csatornára támaszkodva haladunk, amit kiegészíthetnek a belső világ megismerését, kifejezhetőségét támogató, szimbolikus eszközök is (pl. rajzolás, képek, kártyák, mesék).
Az alábbi nehézségek esetén tudok segíteni:
- normál serdülőkori fejlődés esetén kialakuló nehézségek: a serdülőkorral járó testi-lelki változások, vagy a leválási folyamat túl nagy kihívást jelent a serdülőnek vagy a családnak
- szorongásos problémák
- hangulati eltérések
- érzelem- és indulatszabályozási nehézségek
- önértékelési vagy teljesítményproblémák
- testi panaszok megjelenésekor, ha orvosi kivizsgálás nem igazol szervi okot a háttérben (pszichoszomatikus tünetek, például fejfájás, hasfájás)
- nevelési nehézségek
- szülői kompetencia erősítése kamaszkorban,
- szülő-serdülő mediáció
- válás előtti szülőkonzultáció
- lezárult válási folyamat utáni tanácsadás és terápia (jogilag tisztázott szülői felügyeleti jog esetén)
- veszteségfeldolgozás (haláleset, költözés, válás)
Terápiás módszerek:
- művészetterápiás eszközök: rajz, festés, gyurmázás, alkotás különféle anyagból
- Világjáték
- relaxáció
- tudatos jelenlét
- KIP (imaginációban vagy rajzos megjelenítésben)
- probléma fókuszú/kötetlen beszélgetés, a terápiás kapcsolatban megélt élmények, gondolatok, érzések megosztása, kölcsönös visszajelzések melyeken keresztül fejlődhet önismerete
- kognitív terápiás elemek alkalmazása